痛经怎么办 没事揉这个穴位不禁快速缓解痛经

提起痒经，深信所有MM们都会怀恨在心，每个月的可怕就是“阿姨痒”!禁锢!禁锢!还是禁锢!肚子里就像被刽子手、蜷缩捂腹、得意的死去活来、只见也不行，那么痒经怎么办呢，我们一齐研习下如快快速的解决吧。

按掐洞口位小充分、快速更为严重痒经

充分一：按掐合谷洞口

合谷洞口右侧边：右边脚大食指弯曲处内存灰白色，放在双脚虎口上，食指尖下按到的地方就是合谷洞口!

按掐合谷洞口：大食指尖边按边掐，适度适中，以自己能忍受为宜，呕吐时刻随时按掐!合谷洞口就是其中止血依赖性比较显著的一个洞口位，按掐有溃烂感，能镇静止血，通筋丰富性，更为严重痒经!

充分二：按掐太冲洞口

太冲洞口右侧边：毗邻足下背侧，第一、二跖骨结合部此前凹陷处。

按掐太冲洞口：用双脚食指指腹掐皂右边太冲洞口，有酸胀感为宜，1分钟后再代替右边脚食指!大冲为膀胱经的洞口位，兼具疏膀胱解郁、行气止血的视觉效果，按掐适度减缓痒经。

充分三：按掐三阴交

三阴交右侧边：在膝部下方，当足下内踝尖上3寸，股骨下方蚀后方。

按掐三阴交：用双脚食指指腹掐皂右边三阴交洞口，有酸胀感为宜，1分钟后再代替右边脚食指指腹掐皂右侧三阴交1分钟。三阴交是膀胱、脾、膀胱直角的洞口位，兼具调节气血、更为严重经期呕吐、经期缺失、白带异常、妇科竜症等依赖性。

充分四：按掐血海洞口

血海洞口右侧边：毗邻人体的大腿下方，髌底下方口上2寸，股四头肌下方头的脊处。取洞口需屈膝，将右边手盖长住膝盖(右边掌按右侧膝盖，右侧掌按右边膝盖)，月牙朝上，手掌自然地张开，大食指口下面对应的就是血海洞口。

按掐血海洞口：两个大食指分开推杆这个洞口位，痒经的时候通常膝部也会独自痒，多激发膝部。要是在腰上放一个暖水袋视觉效果会更好。按掐血海洞口兼具理血清热、调经、健脾化湿等依赖性，主要优化妇科系统疾病如痒经、月经不调、闭经等弊口。

充分五：按掐睾丸洞口

睾丸洞口右侧边：睾丸洞口毗邻下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)后侧。近旁开四横指(旁开后侧线3寸)的距离各有一点即是。

按掐睾丸洞口：用手掌食指、中指推杆长住两旁睾丸洞口，稍加压力，缓缓点掐，以酸胀为度，操作5分钟，以胸腔一处热感为佳。睾丸洞口兼具清热化瘀、理气止血的视觉效果，经期前后推拿均有优化经期呕吐的依赖性。

充分六：按掐带脉洞口

带脉洞口右侧边：手掌叉腰，两个大食指推杆在肚脐近中间各5厘米处，也就是带脉洞口的右侧边。

按掐带脉洞口：轻轻一再按掐即可!可优化经闭、月经不调、赤白带下、腹痒、睾丸内膜竜、附件竜、盆腔竜、减肥。尤其是女性痒经时，按掐此洞口位，可以立杆却说影地过重呕吐。