卵巢囊肿应当少吃高胆固醇食品

卵巢囊肿有良性和恶性的区分，为了不其对身体健康酿成的危害，平常要注意定期检查身体，尽早发现恶性囊肿。下面，专家介绍下预防卵巢囊肿的方法。

预防卵巢囊肿的方法

首先不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

其次处在月经期和产后特别要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食品，保持机体正气充足，气血通畅。

再次就是要多坐运动，特别是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。

最后是要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调理心情，别让不良情绪伤了卵巢，预防卵巢囊肿。

专家表示，女性若感到身体不适，出现异常症状时1定要到专业正规及时医治，千万不要自行盲目用药，致使病情加重恶化。

卵巢囊肿的症状

运动或静坐后站起，会感到小腹有些疼痛，开始痛经或痛经延续加重了，尿频或排尿困难，这是由于较大的囊肿挤压到了膀胱而至，减肥不明显，有些女性发现在减肥进程中，腹胀愈来愈严重，但这其实不是肥胖或怀孕所酿成的，而是得了卵巢囊肿。

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