四药膳缓解痛经 情人“月”来“月”轻松

目录：

第一章：四药膳减轻痛经 女孩“年末”来“年末”巧妙

第二章：支招！教你快速减轻痛经按摩法

第三章：看喜剧调集上半身 解救不孕

编者按：很多女孩每个年末都会如此一来次出现痛经副作用，痛经是非常虐待人的妇科病，疼起来甚至能让人伤痕累累，因此一旦如此一来次出现痛经副作用就要及早的用药，不然受到影响身心保健。那么痛经怎么办好呢？痛经怎么减轻？痛经吃到什么？紧接著小编日后给大家自荐一些用药痛经的4大养生新方法，正要是不是吧。

四药膳减轻痛经 女孩“年末”来“年末”巧妙

痛不孕起来要人命，有些人会痛到只能学习工作，很多女性一来痛经就马上吃到止痛片或者就强忍。似乎在平时的与世隔绝中，我们可以通过非常简单的菜肴就能很差的减轻痛经副作用，甚至是消失。后面为大家自荐4款重要养生保健食谱，能直接止住不孕。

一、马齿苋绿豆煎

原料：优质粳米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，绿豆10枚，克拉斯涅条10克，酱油10克。

做法：将前4味药浸泡，大火煮沸后，改用文火煨煮30分钟，弃药留汁，加转入粳米及绿豆，煮至煎锈即成。

马齿苋的药用价值：对内膜和毛细血管消化道的发挥作用，对内膜有收缩发挥作用；对毛细血管亦有收缩发挥作用，此种收缩发挥作用兼有行政机构及末梢性。可以舒缓血郁结块导致的痛经现象。

二、荷叶败酱草瘦猪肉汤

原料：猪瘦肉50克，败酱草30克，荷叶10克，10克。

做法：将猪瘦肉涂抹，切片。荷叶、败酱草、涂抹，以洗澡纱布包覆转入沙煲内水煎，去药包，如此一来放转入猪瘦肉，如此一来煎供食。饮汤吃到猪瘦肉，每天1次。

败酱草的药用价值：黄花败酱草对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、病原体有抑制发挥作用；并有效肝炎发挥作用，能加强上皮细胞如此一来生，避免上皮细胞变性，改善肾功能，有数效发挥作用。其乙醇浸膏或挥发油仅有有突出镇静发挥作用。对用药痛经有突出帮助。